“路怒症”，到底在怒什么

导读：“路怒症”指因驾驶压力和挫折导致的愤怒情绪，表现为开车时情绪不稳定、做不文明手势、骂脏话、过度按喇叭或用大灯闪、突然加速或急刹车、突然变更车道或并线，故意不让其他车辆并线。被打断令控制欲强的人非常不爽，会愤怒想报复。这是人想掌管一切的高傲。

《境界》独立出品【心理境界】

文 | 小鸥（读者家人）

播音 | 喜乐超后期 | Link

近期，因为一起男司机暴打女司机的事件，“路怒症”进入了公众的视野。

“路怒症”这个词最近几年才在中文媒体上变得常见，表现为开车时情绪不稳定、做不文明手势、骂脏话、过度按喇叭或用大灯闪、突然加速或急刹车、突然变更车道或并线，故意不让其他车辆并线、被“别”之后一定要还回去、开车时向其他车扔东西、停下车准备打人等。

公路正在演变为“拳击场”

路怒症”(Road Anger)，这一起源于美国上世纪80年代的概念，如今已全球流行，并被收录在《牛津大辞典》中。简而言之，这一“病症”指因驾驶压力和挫折所导致的愤怒情绪。心理学界把“路怒症”归类为阵发型暴怒障碍。虽然是阵发型，其猛烈程度却不可低估。在“路怒症”的发源地美国，还发生过更极端的现象，比如直接掏枪伤害人命。

随着中国汽车保有量的增长，中国“路怒症”的发作频率也随着时间发展呈日渐增多的趋势。根据《中国新闻周刊》梳理自2003年以来的新闻报道，12年间，媒体较大规模报道的中国“路怒”事件共66起，从2003年1起报道，发展到2012年的10起报道，而在2015年前4个月，就发生了34起。

在这些事件中，纠纷起因排名第一的，是车辆剐擦，因变道而起排名第二，排名第三的，是一方认为另一方阻挡了自己的车道；另外，还有非常大比例的起因，是有一方大声质问另一方“你会不会开车”。

公安部交通管理局的数据也印证“路怒”情绪呈日渐上升的趋势。据统计，2013年因“路怒”导致的交通事故共8.02万起，比2012年上升了4.9%，2014年上升2.4%，而2015年仅1至4月，就同比上升了3.7%。

公路，似乎正在演变成另一种形式的“拳击场”。

而笔者关注这个问题也有一段时间了，为什么一些平时特别平和斯文的亲朋好友，一开车上路就跟换了一个人一样，在路上受了“欺负”，要么口出脏字，狂按喇叭，要么一定要“以牙还牙”。尤其是在往往我们不赶时间，不是开车高手的情况下，对于其他司机稍稍“不规矩”的行为，为什么完全“零容忍”？

不管路人、乘客，还是司机，每个人都对大拥堵深恶痛绝。集体轰鸣的马达，大量排出的尾气，不知尽头的等待，光是这三样就足够让人抓狂的了。然而这不完全是路怒症的最大病因。

当这些渴望控制我的生命

大卫·鲍力生在《改变生命资源》中引用路怒症的例子，来讲怒气的来源。你去赶赴一个重要的约会，但是堵车，恐怕要迟到了，汽车有二十分钟没有动过。一般人的反应是什么——咆哮，附带着生气、挫败、厌恶、紧张。总之，你失去了内在的平和。

大卫·鲍力生就此提出了一系列的问题：

问题1：我的动机是什么？

怒气是从我心中发出的，我到底气什么，到底要什么？

“我要到我想要到达的地方，在我想要到达的时候到达。”这是“我要掌握方向”的骄傲。

“人家怎么看我的迟到行为？”这是惧怕他人的眼光。

“我需要钱，这笔生意的收入可观。（或这个人必定要爱我，医生必能治病……）”这些都是关于“我要”的欲望。

当这些渴望控制我的生命，它们带来愤怒。我的朋友Q哥则认为驾车就像人生旅程，当你掌握方向盘的时候，就是这个过程完全掌握在你的手中，你可以随自己的意愿转向，加速，减速。这是驾车的乐趣。

但是，在过程中，被人打断计划或是打断这个流畅的过程，是令控制欲强的人非常不爽的事，会愤怒，会想报复。这本身是人想要掌管一切的高傲，是对上帝的轻视。

如果我们承认上帝真的掌管一切，那么我们的怒气是在向他发作，因为公路上发生的一切当然在他的掌管之中。我们发怒，我们不满，因为上帝没有让我们的汽车，按照我们的心意去行驶，总有一些人在捣乱。

成为更好的自己

问题2：真理如何教导我们的？谁是上帝，他怎样讲？上帝和我们同在，我们的每个情形他都掌管，包括公路上发生的一切。一切事的发生，都是为了我的好处，因为我是他的儿女。上帝的目的是要改造我，让我更像耶稣基督，叫我成为一个不轻易发怒的人。我不喜欢在约会时间迟到，但是上帝给我一个美好改进的机会。

第二，耶稣对我们的要求是：尽心、尽性、尽意、尽力爱主你的神，又要爱人如己。（申命记6：5，太22：37-39）这诫命如同镜子，让我们看清自己的内心：我爱什么？我为什么感到生气、烦躁，因为我“要”达成自己的意愿，得到别人的认可或金钱。

神在圣经中的第一大诫命是让我爱祂，我可以信靠他在一切物质上的供应，不必贪恋这些。如果我爱他，在每一个情绪激动的情况中，他的智慧就可以叫我清晰有道，让我知道怎样和上帝相遇。

第二大诫命是让我爱人，它积极地讲到要如何看待令我愤怒的对象。如果刚刚“别”我的是我那对机械不通的妈妈，如果强抢我路的是教会里每周都见到的弟兄，如果把他们当成自己人，会不会没有那么多怒气了。

小A是个平日里温文尔雅，沉默少言、不爱激动的IT男，最近刚刚学会开车上路，我问他，真的摸到方向盘后，就会变成容易生气吗？他笑了一下说，是真的，遇到不正当超车或者“别”了一下自己的人，心里会骂人，但是如果遇到前方有一个小空，自己也想去抢，就正好成了自己方才骂过的那种人。

其实人就是如此，自己往往看不到自己的问题，总能看到别人的毛病。圣经的道理像镜子，让我们可以更加看清自己。

在生活的大事小事中不要忘记耶稣。在小小的公路事件中，我的愤怒违反了来自神的第一条和第二条诫命。律法是镜子，也是明灯，福音则是两者中的桥梁。耶稣基督赦免罪过，使我与上帝和好，给我改变的力量，使我生命大有希望，大过我的失望。上帝是患难中随时的帮助，他赐我恩典，让我和平、慈爱地度过塞车事件。靠着耶稣，我可以认识神的爱，并为之欢欣。

问题3：信靠顺服有什么后果？

简单来讲，我们可以避免汽车保险杠上的一个凹陷，或者避免一宗激情马路杀人案，甚至旁边的几部汽车的司机，也会被我们有礼貌和轻松的态度所感染。

我们兜了一个圈子，发现敬虔虽然不一定能改变形势，也许还是堵了两个小时，还是迟到了，却常常在世界上带来好的影响。

上帝的祝福是多方面的，无止境的。从我在基督里成长的角度来讲，或者今天最有意义的事，是我遇到了公路“危机”，但靠着耶稣，我战胜了过去的自己，成为了更好的自己，我看到了福音的果效。

（读完本文，若有感动，欢迎给我们留言，发表你对“路怒症”的观点，或自己的亲身经历、感受等）

片尾曲：更美的家乡《我的心哪，你为何忧闷》